Proyecto «Bienestar Mental»

Os iremos contando el proceso de nuestras experiencias para invitarte a que le des valor a experiencias de grupo que sen favorables y constructivas para la mejora de tu salud mental ¿ Que estamos aprendiendo en nuestro proyecto grupal del mandala? Estamos trabajando en grupo, tener paciencia, permitirme hacer cosas nuevas. Os contamos con unaSigue leyendo «Proyecto «Bienestar Mental»»

VISITA MUSEO DE ES BALUARD

Visitamos unas exposiciones de los centros de UCR de Serralta y de Esment . Su trabajo tenía relación con la obra de EUGENIO DITTBORN » Pinturas aeropostales» . La obra la desplazó de su país de Chile a otros paises a través de sobres, utilizando como medio de transporte el avión. Es importante para nuestraSigue leyendo «VISITA MUSEO DE ES BALUARD»

Picnic en la playa de Portixol artístico

La semana pasada a esta excursión decidimos ir a la playa de Portixol a hacer un picnic y a jugar a diferentes actividades, como un juego de memoria de frutas o participar en preguntas curiosas. A parte, antes de llegar a la playa, pasamos por una biblioteca, nos explicaron las diferentes salas y al salirSigue leyendo «Picnic en la playa de Portixol artístico»

Trabajando juntos, construyendo esperanza

Rafael» Un lugar donde nos unimos» Laila» Un lugar donde nos ayudamos unos con otros» Ángela» Dar y darnos esperanza» Antonio «Motivación « Elena » Esfuerzo creativo» Alba » Si sientes miedo hazlo con miedo» Hassen » Enfrentando al mundo» Daniel» Crear momentos bonitos» Xisca»Un conjunto de cosas que hacemos creativas que nos ayuden a ser personasSigue leyendo «Trabajando juntos, construyendo esperanza»

“La pintura como alternativa al Mindfulness”

Todo empezó como una actividad experimental en un laboratorio de terapia ocupacional en Hospital de Día hace cinco años. Primero hice un boceto/dibujo, que luego coloreé con acuarelas. La experiencia me maravilló, sobre todo porque descubrí, que mientras estaba dibujando y pintando, mi mente estaba al 100% concentrada en ello. De esa manera descubrí miSigue leyendo «“La pintura como alternativa al Mindfulness”»

Trabajo de grafiti Mental Freedom

Este grafiti simboliza una de las terapias que se llevan a cabo en el Hospital de día en Salud Mental de Son Llàtzer, donde nosotros, los usuarios, hemos creado este muro y hemos invitado a diferentes personas, profesionales y familiares a que formen parte de él con frases inspiradoras. Unas semanas atrás iniciamos este proyectoSigue leyendo «Trabajo de grafiti Mental Freedom»