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Salida con barco por la bahía de Palma

Espectacular salida sin fines de lucro por parte de la empresa Marco Polo.  Nos llevaron a dar una vuelta por la bahía de Palma, dándonos la oportunidad de hacer unas fotos impresionantes de la bahía de Palma y sobretodo de la Catedral y del Castillo de San Carlos. Nos invitaron a una tapita de jamónSigue leyendo «Salida con barco por la bahía de Palma»

Despierta! Muévete hacia adelante

H: Caminando haciendo camino. D: Un barco que no tiene rumbo fijo, que no sabe donde ir, no encuentra el camino. L: Que la risa nunca se pierda. R: Vive, lo demás ya vendrá. C: Siempre hay esperanza. M: Ser positivo y no ser negativo. J: Ir con todo. A: Seguir adelante Plamasmos en pinturaSigue leyendo «Despierta! Muévete hacia adelante»

ACTIVIDADES EN EL TIEMPO LIBRE RELACIONADAS CON EL DEPORTE

“Hay muchas actividades para poder realizar en tiempo de ocio y todas y cada una de ellas nos ayudan a ocupar/desocupar nuestra mente, relajarnos, entretenernos y sobre todo a sentirnos mejor. En concreto voy a hablaros de los deportes: nadar, caminar, tonificación. Estas tres actividades son mis preferidas y prácticamente las llevo a cabo lasSigue leyendo «ACTIVIDADES EN EL TIEMPO LIBRE RELACIONADAS CON EL DEPORTE»

Echándole ganas

Antonio: «Es importante para creer en tí mismo y ver que se puede experimentar» Meri: «Es una frase bastante potente y a la vez lúdica, y porque el título tiene fuerza. Tenemos que echarle ganas en cualquier momento. Podríamos salir y ver cosas nuevas: como história, baile, palabra. « Xisca: » Para continuar en movimientoSigue leyendo «Echándole ganas»

“La pintura como alternativa al Mindfulness”

Todo empezó como una actividad experimental en un laboratorio de terapia ocupacional en Hospital de Día hace cinco años. Primero hice un boceto/dibujo, que luego coloreé con acuarelas. La experiencia me maravilló, sobre todo porque descubrí, que mientras estaba dibujando y pintando, mi mente estaba al 100% concentrada en ello. De esa manera descubrí miSigue leyendo «“La pintura como alternativa al Mindfulness”»

♪ El sonido de la guitarra ♫

Cuando estoy con la guitarra, estoy yo solo con la música. Es como meditar para mi. Aprendí con 12 años. A pesar de los múltiples errores que cometía, conseguí aprenderme la canción de Justin Bieber «Love Yourself». Soy una persona que no se rinde fácilmente, cuando no le sale algo bien, vuelve a intentarlo hastaSigue leyendo «♪ El sonido de la guitarra ♫»

¿ Que tenemos que tener en cuenta cuando nos planteamos un objetivo formativo/ laboral o de voluntariado?

Hablamos y reflexionamos con Emma , con formación en derecho sobre estas preguntas: -¿Qué derechos y deberes tenemos como  ciudadanos en esta sociedad? -¿Que es derecho a la vida , trabajo , educación? ¿ Es importante la participación nuestra en la Comunidad? -¿Como es de importante la organización  de nuestra rutina diaria si nos planteamosSigue leyendo «¿ Que tenemos que tener en cuenta cuando nos planteamos un objetivo formativo/ laboral o de voluntariado?»